Los beneficios del ciclismo infantil

Escrito por  Viernes, 22 Junio 2012 13:46
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La bicicleta es uno de los regalos más solicitados  por los niños, principalmente en ocasiones como navidad o cumpleaños. Obsequiar una bicicleta no solo llenará de felicidad y emoción a tus hijos, sino también, les dará diversos beneficios a nivel psicomotor, congnitivo y afectivo-social.

 

El movimiento físico que los pequeños realizan al conducir bicicleta los llena de diversión y además, sirve como canalizador de energías negativas como: estrés, aburrimiento, cansancio, entre otros.

 

Te compartimos algunos de los beneficios del ciclismo infantil:

 

  • A nivel físico, aumenta la resistencia y potencia la velocidad

 

  • Estimula e incrementa la coordinación, el equilibrio y la agilidad

 

  • Ayuda en la adaptación a las diferentes situaciones o entornos (bosques, calles, etc.)

 

  • Permite llevar a los niños valores como el compañerismo, respeto y espíritu de sacrificio.

 

  • Crea conciencia ecológica. Los niños aprenden a utilizar la bicicleta como medio de transporte.

 

  • Fomenta la capacidad y la responsabilidad

 

  • Aumenta la autoestima.  Los niños logran conocer su capacidad de hacer recorridos progresivamente.

 

  • Crea hábitos sanos para el cuerpo: mejora la articulación, refuerza el sistema inmunitario, aumenta la capacidad respiratoria, previene dolores de espalda, fortalece los huesos, combate la obesidad, etcétera.

 

  • Promueve el encuentro social.

 

  • El ciclismo también se destaca como un deporte de competición, donde se mide la voluntad, sacrificio, participación, esfuerzo y saber perder y ganar.

 

Recuerda que si tus hijos son muy pequeños lo recomendable es que la bicicleta tenga “ruedines” los mismos ayudarán a encontrar el equilibrio. Una vez superado el equilibrio, puedes acompañarlo por distintos terrenos. Algo que hace más divertido el encuentro en bicicleta es invitar a más amiguitos, de esta forma también fomentarán lazos de amistad.

 

 

Con información de: sitiosespana.com

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